Durée: 3 mois / 13 leçons vidéos / Temps moyen des vidéos: 10 minutes / Tarifs unique: 29,90 euros ( Tarifs découverte avec réduction :- )
Découvrir les bases fondamentales des arts énergétiques chinois avant de commencer des enchaînements spécifiques. Dans ce niveau vous allez délier l’ensemble du corps, assouplir vos articulations , étirer les méridiens énergétiques principaux, débloquer vos tensions, prendre conscience de votre ancrage et de son relâchement, commencer les premiers mouvements d’harmonisation et premières sensations énergétiques.